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篮球是世界上的运动之一,也是广泛使用的运动之一。这是一项团队运动,涉及两支由个活跃球员组成的球队,每个球员都试图通过在有组织的规则下将球扔过300厘米0英尺)高的篮筐(“篮球”)来得分。它可以在室内和室外球场上播放。单挑比赛是纯粹的篮球技巧大赛,不是打架,所以双方都要本着公平和技巧的精神投入比赛,不要用犯规来阻止对方得分或防守成功。

2)虽然选择了一些主观上认为比较有针对性的专项体能指标,通过测试初步了解运动员的专项体能水平,但测试内容的信息量不大,不能反映青少年男子篮球运动员的专项体能水平,不同教练员选择的指标差异性大,缺乏客观评价和统一的评价标准,导致专项体能测试结果的科学化程度低,无法为今后运动员的专项体能训练提供且统一的参考标准。

比赛前,对方应派一名球员检查比赛用球,并将球传给队友检查。只有双方核对后,游戏才能开始。每次换发球,发球方必须退到平分线后再进攻。发球时发球者未能退到平分线后或踩线,则不算发球,不改发球。半场篮球时,如果一方投篮不中,另一方抢到篮板,需要退到二线再进攻。

在青少年篮球训练过程中,教练员是训练的安排者和执行者,青少年是学习的主体,教练员的自身业务能力水平直接决定着青少年篮球训练的质量,因此,提升教练员业务能力有助于青少年篮球训练质量的提高。提高教练员业务能力水平需要从以下两个方面做到一是提升教练员的执教水平。执教水平包括运用篮球教材的能力,能够理解教材所要达到训练的目标,掌握教材内容的核心要点,使学生快速地学习。教练员还需要提升自身的语言表达能力。青少年处于成长发育期,教练员需要讲清楚篮球训练的主要意义,使学生能够及时领悟教练员的意图,快速融入训练当中;二是扩展教练员的知识结构。除了满足青少年训练业务知识之外,还应时刻关注世界上青少年篮球训练的理念方法,结合我国青少年的身心特点,运用欧美发达的青少年篮球训练体系,进一步提高训练质量。总。

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鉴于此,以篮球项目的竞技特征为基本出发点,结合青少年男子篮球运动员实际,探寻篮球项目专项体能训练的结构模型,在此基础上构建简便实用的专项体能指标体系及评价体系,对青少年男子篮球运动员的专项体能进行诊断与评价,为今后青少年男子篮球运动员的选材及专项体能训练提供统一的参考相对科学的标准范式。

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